女人来月经能洗澡吗

女人经期可洗澡，但需注意方式、水温、时间、保暖等问题，保持私密部位清洁，避免盆浴，以防感染。如出现不适，应及时就医。

1.选择合适的洗澡方式

月经量少时，可以选择淋浴；月经量多时，可选用卫生棉条，再进行淋浴。

2.控制好洗澡水温

洗澡水的温度不宜过高或过低，最好接近人体温度，一般在37℃左右。

3.注意洗澡时间

洗澡时间不宜过长，一般控制在10~15分钟左右为宜。

4.保持私密部位清洁

月经期间，私密部位容易滋生细菌，因此要更加注意清洁，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持私密部位干燥。

5.避免盆浴

月经期间，宫颈口处于微开状态，盆浴容易使污水进入子宫腔，引起感染。

6.注意保暖

月经期间，身体抵抗力下降，容易受寒，因此洗澡后要及时擦干身体，穿上衣服，避免着凉。

总之，女人来月经时可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水温、时间和保暖等问题，以保持身体清洁和健康。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医。