快速排便有什么方法

快速排便可通过如下方法：

一、大量饮水，确保每日饮水量达到1500毫升以上。在日常生活中要注重多喝水，早晨起来饮用一杯水，这对排便和清洗肠胃很有益处。

二、改善饮食习惯，可多食用富含较多膳食纤维的蔬菜水果，像是香蕉、麦麸、芹菜、油麦菜、菠菜等，同时还能进食蜂蜜水等具有润肠通便作用的食物。

三、可以遵医嘱服用相关药物，包含以下几类：

1.增强胃肠蠕动的药物，如莫沙必利类药物；

2.帮助排便的渗透性泻剂，如乳果糖类药物；

3.新型药物，如便塞停、利那洛肽等是治疗便秘性肠易激综合征的优选药物；

4.局部通便药物，如开塞露等，可起到润滑作用。

此外，中成药也能够助力快速排便，例如常用的六味能消胶囊、苁蓉通便口服液等。这些药物均能增强消化道的蠕动或者起到润滑作用，进而促进快速排便。

以上介绍了多种促进快速排便的方法，包括多喝水、改善饮食以及合理使用药物等，大家可根据自身实际情况选择合适的方式来改善排便状况。