近视了怎样恢复视力

近视可通过配镜矫正、屈光手术、中医治疗及保持良好用眼习惯等方法恢复，需根据个人情况选择合适的治疗方案，并咨询专业医生。

1.配镜矫正

框架眼镜或隐形眼镜是最常见的视力矫正方法。通过配镜，可以纠正近视，使视力恢复正常。

2.屈光手术

对于成年人，屈光手术是一种有效的治疗近视的方法。常见的屈光手术包括激光近视手术和眼内屈光手术等。这些手术可以改变眼球的曲率，从而矫正近视。

3.中医治疗

中医认为近视是由于肝肾不足、气血亏虚等原因引起的。因此，中医治疗近视主要是通过调理肝肾、补益气血等方法来改善视力。常见的中医治疗方法包括中药调理、针灸、按摩等。

4.其他方法

保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等也有助于预防和控制近视的发展。

需要注意的是，近视的恢复需要根据个人情况选择合适的方法。在进行任何治疗之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以制定个性化的治疗方案。