肾结石吃什么菜最好

肾结石患者可多吃黑木耳、黄瓜、生菜、西兰花、冬瓜等蔬菜，黑木耳能促进结石排出，黄瓜可加速血液新陈代谢、抑制癌细胞生长，生菜可清热解毒、利尿，西兰花有助于消化吸收、预防便秘，冬瓜可清热解毒、利水消肿。

1.黑木耳

黑木耳中含有发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

2.黄瓜

黄瓜中含有丰富的钾，而钾能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎患者的康复。黄瓜还含有丰富的胡萝卜素，能抑制癌细胞的生长。

3.生菜

生菜中含有丰富的维生素C，具有明显的清热解毒、利尿作用，还能促进人体脂肪和蛋白质的消化吸收。

4.西兰花

西兰花中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于消化和吸收，还能预防便秘，对肾结石的治疗有一定的辅助作用。

5.冬瓜

冬瓜中含有丰富的维生素C和钾，具有清热解毒、利水消肿的功效，对肾结石的治疗有一定的辅助作用。