股骨头骨折术后康复步骤

股骨骨折术后康复锻炼并无固定方法，需依据术后不同时间段来制定不同方式。术后患者应保证充足休息，并采用科学康复训练方法来促进身体恢复。具体如下：

一、术后5-6周

1.这个阶段患者通常是卧床休息，可以在床上坐立来对股四头肌进行训练。

2.同时还能通过活动脚踝、脚趾等关节的方式来促进康复。

3.此外，还需要进行膝关节的训练，这些都有助于股骨骨折术后的康复。

二、术后6-8周

1.此时患者的骨折愈合情况一般较好，可以借助拐杖下地活动。

2.要让骨折处先轻微负重后接触地面，然后逐步增加负重强度，以推动术后康复。

三、术后8-10周

1.到了这个阶段，患者股骨骨折的恢复已达到一定强度，可以尝试脱离拐杖行走。

2.在此期间要注意做好防护，避免摔倒再次引发骨折情况。

总之，股骨骨折患者术后要根据具体情况，在不同时间段采用合适的康复锻炼方法，以促进身体更好地恢复。