高血糖病人吃什么好

高血糖病人在饮食和治疗方面有诸多要点。饮食上要低盐、低脂、低糖，多吃新鲜绿色蔬菜，控制总热量尤其是主食摄入量。

一、主食方面：

1.馒头、米饭、面条等精米精面类主食升血糖速度快。

2.高血糖病人可将其更换为粗粮，如燕麦、荞麦、薏米等，既能控制血糖，又可增加胃肠蠕动。

二、蔬菜方面：

各种绿叶蔬菜都可食用，它们糖分含量低而纤维素含量高，像油菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、白菜、菠菜等都适合高血糖病人适当吃。

三、水果方面：

部分水果果糖和糖分较高，应避免食用龙眼、荔枝等高糖水果，可选择樱桃、草莓、火龙果、柚子、蓝莓等低糖水果替代。

此外，必要时还需药物治疗，如口服盐酸二甲双胍片等降糖药物。若药物控制血糖不理想，则要进行胰岛素治疗。

总之，高血糖病人要从饮食和治疗等多方面进行综合管理，以更好地控制血糖水平，维持身体健康。