血脂高注意什么

血脂高一般需要注意以下几点：

一、饮食方面：

1.血脂高的患者不能吃高胆固醇食物，比如生蚝、羊肉、蛋黄等。因为大量摄入胆固醇会导致血管狭窄甚至堵塞，进而使病情加重。

2.也不可食用高糖类食物，如奶糖、甜点等，这是由于食用高糖类食物后，其中一部分糖分会转化成甘油三酯储存起来，以脂肪形式存在于人体内，从而加重病情。

二、运动方面：

血脂高的患者适合适当进行户外运动，例如爬山、游泳、骑自行车等。这样可以提升心肺功能，提高基础代谢率，能有效改善新陈代谢，进而起到降低血脂的作用。

三、治疗方面：

血脂高的患者通常要在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物包括洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者在饮食上要避免高胆固醇和高糖食物，通过适当运动来改善新陈代谢，同时需根据医生建议使用药物进行治疗。