干眼病怎么来的

干眼症的患病率日益增高，研究显示40%至60%的人都受其困扰。在科技时代，人们使用电脑、手机的时长不断增加，且各种眼表杯状细胞损伤的原因也愈发多样，致使泪液分泌功能降低，无法充分滋润眼表，从而引发眼睛干涩，这便是干眼症。

一、日常生活注意事项：

1.要注意躲避强光和紫外线。

2.尽量减少看手机、电脑的时间，看一段时间后务必闭目让眼睛休息，使其得到放松。

3.避免夏季在户外停留过长时间，若户外强风较大，应注意保护眼睛。

4.避免长时间佩戴隐形眼镜，因为这会加重干眼症。

二、应对措施：

如果感觉眼睛干涩，需前往医院进行相应检查，并接受对症治疗。

总之，对于干眼症要重视日常防护，出现不适及时就医诊治。同时，应关注用眼健康，避免不良的用眼习惯，以降低患干眼症的风险。