孕晚期血糖高可以吃什么水果

孕晚期血糖高的孕妇可以选择圣女果、猕猴桃、柚子、苹果、黄瓜等水果，但需注意适量，同时密切监测血糖水平，若血糖控制不理想，应及时就医。

1.圣女果

属于低糖水果，含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，有助于改善血糖水平。

2.猕猴桃

富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有调节血糖的作用。

3.柚子

含有类胰岛素成分，能辅助降低血糖，同时柚子酸甜的口味还有增进食欲的效果。

4.苹果

苹果中的膳食纤维和果胶可以降低胆固醇，有效控制血糖。

5.黄瓜

热量低，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适合血糖高的孕妇食用。

需要注意的是，即使是低糖水果，也应控制摄入量，同时密切监测血糖水平。如果血糖控制不理想，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整和治疗。