血脂高应该注意什么

血脂高一般要注意这些方面：

一、饮食方面：

1.血脂高的患者不能吃高胆固醇食物，例如生蚝、羊肉、蛋黄等。因为大量摄入胆固醇会导致血管狭窄甚至堵塞，进而使病情加重。

2.患者也不可食用高糖类食物，像奶糖、甜点等。这是由于食用高糖类食物后，其中一部分糖分会转化成甘油三酯储存起来，以脂肪形式存在于体内，从而加重病情。

二、运动方面：

血脂高的患者适合进行适当的户外运动，比如爬山、游泳、骑自行车等。这样可以提升心肺功能，提高基础代谢率，能有效改善新陈代谢，起到降低血脂的作用。

三、治疗方面：

血脂高的患者通常需要在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者要从饮食、运动和治疗等方面加以注意和应对，以更好地控制病情。