小肾结石如何排出

小肾结石可通过大量饮水、饮食调整、适度运动、药物治疗等非手术方法排出体外。

1.大量饮水

保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少晶体沉淀和结石形成。建议每天饮用2-3升水。

2.饮食调整

限制高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄取。

3.适度运动

适当的身体活动可以促进结石排出，可选择散步、慢跑、游泳等运动方式。

4.药物治疗

在医生的指导下使用药物，如平滑肌松弛剂、利尿剂等，有助于缓解症状和促进结石排出。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、患有基础疾病的患者，结石排出的方法可能会有所不同。在采取任何治疗方法之前，建议咨询医生的意见。