吃什么蔬菜有利于排肾结石

有利于排肾结石的蔬菜有黑木耳、黄瓜、蜂蜜，肾结石患者还应多喝水、多运动。

1.黑木耳

黑木耳中含有发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，可协助结石排出。

2.黄瓜

黄瓜中含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎患者的康复。黄瓜还含有丰富的胡萝卜素，能抑制癌细胞的生长。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有各种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验证明，用蜂蜜喂食小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

以上是一些有利于排肾结石的蔬菜，除此之外，肾结石患者还应注意多喝水，多运动，有助于结石排出。