2025-03-30
病情描述:请问高血压可以吃鸡蛋吗
主任医师 东南大学附属中大医院
高血压患者可吃鸡蛋,但要适量,每天不超一个。
高血压患者可以吃鸡蛋,但需适量。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有益。但鸡蛋中的胆固醇含量较高,而过量的胆固醇摄入可能会增加血液中胆固醇水平,对高血压患者的健康产生不利影响。
因此,高血压患者可以吃鸡蛋,但需适量。建议每天食用不超过一个鸡蛋,同时注意饮食的均衡和多样化,减少高盐、高脂、高糖等食物的摄入,保持适当的体重,定期测量血压,遵医嘱进行治疗。