产后怎么做盆骨修复

产后盆骨修复可通过专业运动、使用盆骨带、注意姿势等方式，黄金时间为产后6个月内。若出现明显松弛或疼痛，建议及时就医。

产后盆骨修复可以通过专业的运动、使用盆骨带、注意姿势等方式来进行，需要注意的是，盆骨修复的黄金时间是产后6个月内，如果产后出现了明显的盆骨松弛或疼痛，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。