餐后血糖12.6怎么办

血糖12.6mmol/L属于较高水平。正常情况下，空腹时人体血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，随机血糖不超过11.1mmol/L，餐后两小时血糖值在7.8mmol/L以下，超出此范围则视为血糖偏高，所以12.6mmol/L无论是空腹血糖还是餐后血糖都偏高。长期血糖偏高会引发身体代谢紊乱，还可能导致患者免疫力下降、出现眼底病变以及脏器功能受损等并发症。

一、对于血糖高的患者：

1.在饮食方面，应尽量多食用清淡易消化食物，严格控制糖分摄入，避免食用蛋糕、甜点等高糖食物。

2.若已出现明显身体不适症状，如乏力、头晕、心慌等，则需要在医生指导下服用药物控制血糖，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。

总之，当发现血糖达到12.6mmol/L时，要重视起来，从饮食等方面进行调整，必要时配合药物治疗，以控制血糖水平，减少并发症的发生。