专家你好，顺产尿失禁多久能恢复呢

顺产尿失禁通常需三个月至半年左右可恢复好，不过也和自身体质有关联。

一、顺产导致盆底肌松弛进而引起尿失禁

顺产时可能会使盆底肌出现松弛情况，从而引发尿失禁现象。

1.若病情不太严重且积极调理，一般三个月左右能恢复

如果尿失禁情况不是特别严重，并且能够积极地进行各方面的调理，通常大概在三个月左右就能够实现恢复。

2.病情严重者可能需半年或更久才能恢复

但要是病情比较严重，或许就需要半年的时间才能恢复，甚至可能需要更长时间，所以具体的恢复时间不能确切地确定。

二、尿失禁的应对方法

如果出现尿失禁的状况，可以经常进行提肛运动或是盆底肌修复训练，这能够促进其恢复。对于严重的情况，还可以通过手术的方式进行治疗，这样可以改善盆底肌松弛的状况，进而改善产后尿失禁。

总之，顺产尿失禁的恢复时间因人而异，要根据具体情况采取合适的方法促进恢复。