婴儿睡觉老是一惊一诈的怎么回事

宝宝睡觉老是一惊一乍，这可能与不良生活习惯有关，也可能是缺钙等因素所致。

一、不良生活习惯：

1.睡眠环境因素：在宝宝睡觉过程中，如果盖的被子过厚，会让宝宝感觉不适，或者所处环境过于嘈杂，这些都有可能引发睡觉老是一惊一乍的情况。

2.白天活动影响：若是白天让宝宝玩得过于兴奋，那么到了晚上，其睡眠可能会变得不安稳，从而出现这种症状。

二、缺钙：

1.具体表现：如果宝宝体内钙元素缺乏，会导致神经系统兴奋性增高，在睡觉过程中就可能出现一惊一乍的现象，同时往往还会伴有哭闹、烦躁、枕秃等各种反应。

2.应对方法：如果是由缺钙引起的睡觉老是一惊一乍，需要在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

总之，当发现宝宝睡觉有异常表现时，要仔细分析原因，若怀疑与缺钙等有关，应及时就医检查并遵医嘱处理，以保障宝宝的睡眠质量和健康成长。