什么是虚汗

虚汗是体虚或患病引起的非正常出汗现象，自汗和盗汗是其两种类型，可由多种因素导致。经常出虚汗可能是身体警报，建议及时就医，日常生活中应保持良好习惯。

自汗是指在清醒状态下，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。主要是由于阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常。常见于患有佝偻病的孩子及甲状腺功能亢进的患者。

盗汗是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止。多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

此外，多汗症、低血糖症、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能导致虚汗。

如果经常出虚汗，可能是身体发出的警报，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。