糖尿病患者还可以喝牛奶吗

糖尿病病人一般可喝牛奶，但宜喝无糖牛奶，这样既能为机体提供营养，又能减少糖分摄入。因糖尿病病人需在饮食上加以控制，可能会出现营养缺乏状况，而牛奶属营养价值较高的食物，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等多种营养元素，且其为流质食物，较易消化吸收，糖尿病病人适量饮用牛奶有益身体，可提升身体免疫能力。

一、选择无糖牛奶

糖尿病病人选择牛奶时应尽量选无糖的，若选含糖量高的牛奶，可能导致糖分摄入过多，对血糖控制产生不利影响，致使血糖升高。

二、喝牛奶的时间

病人喝牛奶尽量选择早上和晚上。早上喝对胃黏膜有利，晚上喝可预防夜间出现低血糖现象，还能促进睡眠。

糖尿病病人在患病期间应定期到医院复查监测血糖变化，这是因为这样做便于及时调整治疗方案。总之，糖尿病病人在喝牛奶及其他方面都要多加注意，以更好地控制病情和维护身体健康。