病情描述:宝宝睡觉总是头偏一边
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝睡觉头偏应及时调整,可尝试仰卧、侧卧、俯卧三种姿势交替,并使用合适枕头。喂奶时多变换宝宝头部位置,在床放置玩具吸引转头。如发现头型异常或斜视、颈椎问题等,应及时就医。
1.调整睡眠姿势
可以尝试让宝宝仰卧、侧卧、俯卧三种姿势交替进行,以保证头部均匀受力。
2.使用枕头
在宝宝3个月大之前,不需要使用枕头。3个月后,可以选择一款合适的枕头,帮助宝宝保持正确的睡眠姿势。
3.注意喂奶方式
喂奶时,要经常变换宝宝的头部位置,避免长期偏向一侧。
4.提供玩具
在宝宝的床上放置一些玩具,吸引宝宝转头,减少头部偏向一侧的机会。
5.定期体检
定期带宝宝进行体检,以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是,如果宝宝的头型已经出现明显的偏斜,或者出现了斜视、颈椎问题等异常情况,应及时就医,寻求专业医生的帮助。