宝宝物理退烧的正确方法

宝宝发烧时，可采取减少衣物、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、保持室内通风等物理方法退烧，如超过38.5°C或出现异常应及时就医。

1.减少衣物

发烧时，宝宝的衣物应适当减少，以帮助散热。

2.温水擦拭

用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助散热。

3.多喝水

发烧会导致宝宝体内水分流失，应多喝水，以补充水分。

4.使用退热贴

可以在宝宝的额头贴上退热贴，帮助降低体温。

5.保持室内通风

保持室内空气流通，有利于宝宝散热。

需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理退烧时，应注意保持宝宝的皮肤清洁，避免着凉。

总之，物理退烧是一种安全有效的方法，但在使用时应注意方法和注意事项，如有需要，应及时就医。