糖尿病的人能喝酸奶吗

糖尿病患者通常可以适量喝酸奶，但不可过量饮用。具体如下：

一、能适量喝

糖尿病患者适量喝酸奶是可行的，这主要是因为适量饮用一般不会引起血糖明显升高，且对患者存在诸多益处。酸奶中富含大量蛋白质，在饮食中可补充体内所需的蛋白质。同时，还有利于促进胃部蠕动，对肠道消化系统的吸收有帮助。

二、不能喝得过多

糖尿病属于以高血糖为典型特征的代谢性疾病，长期的高血糖状态会导致各类组织受到损害。酸奶中确实含有一定的糖分，若饮用过多，容易导致血糖难以控制，严重情况下可能致使病情加重。

所以，糖尿病患者在平时的饮食上要格外留意，应尽可能以低盐、低糖、低脂肪的食物为主。总之，糖尿病患者对于酸奶的饮用要掌握好度，同时注重整体饮食的合理性，以更好地控制病情和维护身体健康。