病情描述:糖尿病可以吃菠萝吗
主任医师 重庆医科大学附属第一医院
糖尿病患者适量吃菠萝相关要点:
一、建议用量为100g/天。糖尿病患者要保持低糖饮食并限制脂肪摄入量,菠萝含糖量中等偏低,一般不会使患者血糖大幅波动。
二、菠萝含有较多维生素和纤维素,能促进肠胃蠕动,防止便秘。
三、食用时间尽量选择两餐之间,不宜空腹,因其含大量有机酸,空腹进食会刺激胃黏膜,促使胃酸大量分泌,易导致腹痛、反酸等不适症状。
四、不宜与白萝卜、蜂蜜、牛奶同食,以免产生化学反应影响机体吸收营养物质。
五、口腔溃疡、胃溃疡等患者要慎食,否则会加重不适症状。
六、糖尿病患者要重视空腹血糖值和餐后两小时血糖值的变化,如有明显波动需到医院诊治并调整治疗方案。
总之,糖尿病患者可以适量吃菠萝,但要注意上述各方面的问题,以保证自身健康和血糖稳定。