餐后血糖2小时正常值范围是多少

餐后2小时血糖正常范围一般在7.8mmol/L以下。若有疑虑或不适，应及时就医。

一、血糖范围依据：

血糖范围是依据世界卫生组织和众多国家医学组织的标准而制定的，其被视作餐后血糖水平处于健康状态的参考区间。一般来讲，餐后2小时血糖的正常值通常限定在7.8mmol/L以下。在此正常范围内，血糖水平被认为处于低风险状态，患者罹患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险相对较低。

二、日常生活注意事项：

1.饮食方面：患者应保持均衡饮食，避免长期进食高糖分食物。

2.作息方面：要规律作息。

3.运动方面：适度进行运动。这些对于血糖的控制都有着积极的意义。

总之，要清楚餐后2小时血糖的正常范围，同时在日常生活中做好多方面的注意，以维持血糖稳定和身体健康。