牙齿痛，上火了，吃什么食物可以降火。

上火会导致牙痛，苦瓜、百合、绿豆、蜂蜜、梨等食物有一定降火作用，但严重时需就医，特殊人群食用需遵医嘱。

苦瓜：苦瓜具有清热降火的功效，能够减轻上火引起的牙痛。

百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，对于上火引起的牙痛有一定的缓解作用。

绿豆：绿豆具有清热解毒的功效，能够有效缓解上火引起的牙痛。

蜂蜜：蜂蜜具有清热解毒、止痛的作用，对于上火引起的牙痛有一定的缓解作用。

梨：梨具有清热降火、润肺止咳的作用，对于上火引起的牙痛有一定的缓解作用。

需要注意的是，食物只能起到辅助降火的作用，如果牙痛症状严重，建议及时就医。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在食用这些食物时应谨慎，最好在医生的指导下食用。