孕妇能不能吃辣的

孕妇一般能吃辣，但要控制摄入量，不可过多，以防产生不良影响。

一、孕期饮食：

1.通常孕期饮食无特别需注意之处，孕妇可吃辣，也可少量食用火锅、辣椒、烧烤等辛辣食物，能起到调整食欲或改善口味的作用即可，不能一次摄入过多。因辛辣食物过多可能刺激胃肠道和胃黏膜，甚至引发肠炎、胃炎等胃肠道疾病，对自身健康不利，所以要控制好量。

2.孕妇平时要注重饮食调整，适量吃新鲜蔬菜或水果，如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等，也可适量摄入优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等，以满足胎儿多种营养需求。

二、孕期产检：

怀孕期间需定期到医院做相关产检，通过产检可密切观察胎儿的发育情况。

总之，孕妇可以适当吃辣，同时要注意饮食均衡和产检。