耳朵进水了怎么弄出来

耳朵进水可尝试单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法排水，若无效或耳部疼痛、听力下降，建议就医，日常注意耳部清洁和干燥，可预防进水。

1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时将头倾向进水的一侧，用该侧的手掌连续击拍耳部，借助空气的冲击力将水冲出。

2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

如果以上方法都不能有效帮助耳朵排水，或者同时伴有耳部疼痛、听力下降等症状，可能是出现了耳部感染或其他问题，建议及时就医，由专业医生进行处理。

需要注意的是，在游泳、洗澡或洗头时，可以使用耳塞或防水帽等工具来预防耳朵进水。此外，保持耳部清洁和干燥也很重要，避免经常挖耳，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜。