来月经能吃维生素c片吗

经期通常可以食用维生素C片，其一般不会对女性子宫产生直接影响，也不会对月经造成影响，所以无需过度担忧。同时，经期要注重个人护理，这对女性健康是有益的。

月经是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象，这是女性的正常生理表现。而维生素C片的主要成分就是维生素C，它属于一种营养补充剂，通常情况下并不会给子宫带来影响，在经期服用维生素C片，也一般不会引发月经增多或减少等状况。

一、如果存在维生素C缺乏的情形，按照医嘱服用维生素C片是可以的，这样有助于补充维生素C，对身体健康有好处。

1.需要注意的是，维生素C片的应用应在医生的指导下进行，以防止药物过量。

2.另外，在经期应当多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。

3.同时要注意个人卫生，经常更换内裤、卫生巾，可用温开水清洗外阴。

4.饮食上尽量保持清淡。

总之，做好这些方面对女性的经期健康是非常有利的。