感冒可以吃鸡喝鸡汤吗

感冒时可以适量吃鸡和喝鸡汤，但需注意控制食用量。

一、具体原因如下：

鸡肉富含维生素C、维生素E、蛋白质等多种营养成分，这些营养物质容易被肠胃吸收，能起到增强身体抵抗力、强壮身体的作用。而且鸡肉和鸡汤中并不含有任何会加重病情的成分，所以感冒期间适当吃一些鸡肉、喝一些鸡汤是可以的。但因为人在感冒状态下，肠胃功能会受到一定影响，此时不宜食用过多鸡肉和鸡汤，以免引发消化不良、恶心呕吐等症状。

二、感冒期间的饮食注意事项：

1.饮食方面：应尽量选择清淡食物，例如米粥、面食、水果蔬菜等，减少油腻辛辣食物的摄入。

2.运动方面：感冒期间不适合进行过于激烈的运动，可以适当外出散步，呼吸新鲜空气。

3.生活方式方面：患病期间要多喝热水，多卧床休息。

总之，感冒时可以吃鸡喝鸡汤，但要注意适量，同时在饮食、运动和生活方式等方面都要做好相应的调整和注意。