过敏性鼻炎要注意什么才行啊

过敏性鼻炎关键在于避免接触过敏原。导致过敏性鼻炎的过敏原主要分为食物性和吸入性。

一、食物性过敏原：

1.海鲜类食品：如螃蟹、小龙虾等，因其蛋白质含量高易引发过敏。

2.蔬果类食品：像芒果、菠萝、蘑菇等也可能诱发过敏症状。

3.其他类型食品：花生、鸡蛋等同样容易导致过敏。

二、吸入性过敏原：

1.花粉：是常见的吸入性过敏原之一。

2.柳絮：也会诱发过敏性鼻炎。

3.螨虫：在空气中漂浮并可随呼吸进入人体。

4.动物毛发：容易成为过敏原。

5.油漆：同样可引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎患者若知道自身过敏原，如症状主要发生在户外，外出时可佩戴口罩或到过敏原较少的环境，就能有效减少过敏性鼻炎的发作。

了解并避开过敏原对于过敏性鼻炎患者很重要，食物性和吸入性过敏原都需要特别注意，根据自身情况采取相应防护措施可降低发病几率。