冬季慢阻肺患者要注意什么

慢阻肺是呼吸系统常见疾病，冬季尤其是气温明显下降时进入高发期。

一、低温与抵抗力

温度低时，慢阻肺患者机体抵抗力弱，易受病毒感染，发烧咳嗽，之后细菌乘虚而入。所以冬季慢阻肺病人首先要预防感冒，适当增添衣物。

二、适当运动

经常进行如步行、慢跑、打太极拳、做呼吸操等有氧运动，可增强肺泡弹性，增加通气量，提升血液氧气含量，缓解缺氧状况。

三、雾霾天防护

冬季雾霾天，空气中的化学粉尘及附着其上的病毒或细菌被吸入气道会刺激呼吸道粘膜，导致急性发作。患者应避免在雾霾天或极寒天气出门，出门要戴口罩，做好防寒保暖。

四、空气湿度

干燥空气易诱发慢阻肺，可使用加湿器、洒水等让室内保持一定湿度，在22度左右室内温度下，湿度以45%为佳。

总之，冬季时慢阻肺患者要注意从多方面进行防护和保养，以减少疾病发作的风险，维护自身健康。