经常锻炼身体对鼻炎有好处吗

运动对鼻炎有一定益处。人体鼻腔黏膜受交感神经和副交感神经支配。一、当人处于运动状态时，体内交感神经兴奋，会使鼻腔黏膜血管收缩，从而增大鼻腔气道空间，减少分泌物，让鼻腔通气，鼻塞症状得以一定程度改善；而在休息或睡觉时，体内主要是副交感神经兴奋起作用，其往往会舒张血管，导致鼻黏膜血管扩张，腺体分泌物增多，鼻塞流鼻涕症状就会明显。二、此外，适当运动还有助于增强个人身体素质，利于鼻炎恢复。但要注意，虽然运动能缓解鼻塞症状，然而部分病毒感染引发的鼻炎，如果运动过于剧烈，可能导致病情加重，甚至引发心肌炎、肺炎等情况，所以运动应适度。建议鼻炎患者及时到医院就诊，遵循医嘱进行治疗。

关键点信息：运动对鼻炎的作用，包括缓解鼻塞症状、增强身体素质；运动需适度，病毒感染性鼻炎剧烈运动可能加重病情；鼻炎患者应及时就医治疗。