来月经可以泡脚吗吗吗

来月经时可以泡脚，控制水温在40℃左右，时间15-30分钟，注意脚部卫生，避免按摩。月经量较多、有痛经等不适症状，泡脚时间应适当缩短，水温不宜过高。有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，泡脚时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。

1.控制水温

水温不宜过高，最好在40℃左右，以免烫伤皮肤。

2.控制时间

泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟即可，以免增加身体负担。

3.注意卫生

泡脚时要保持脚部清洁，避免感染。

4.避免按摩

泡脚时不要按摩脚部，以免刺激子宫，导致月经量增多。

5.因人而异

如果月经量较多、月经期间有痛经等不适症状，泡脚时间应适当缩短，水温不宜过高。如果有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，泡脚时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。