枸杞子泡水一天喝多少

一般来说，健康的成年人每天用枸杞子泡水喝的量不宜超过20克，大约是30颗左右。如果是用于治疗疾病，那么需要根据医生的建议来控制用量。

需要注意的是，以下几类人群在饮用枸杞子泡水时需要特别谨慎：

感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。

脾胃薄弱的人要少吃。

枸杞子含糖量较高，糖尿病患者在饮用时需要注意控制量，以免血糖升高。

总之，枸杞子泡水喝虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。在饮用时，应根据个人体质和健康状况来调整用量，并注意适量饮用。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。