病情描述:糖尿病人能喝绿豆汤吗
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病人可以喝绿豆汤,但要注意适量。绿豆富含多种营养,有大量蛋白质和植物甾醇结构。平时适当喝些绿豆汤,能辅助保护胃黏膜和降血脂。如果糖尿病患者血糖得到控制或血糖指数较低,可适量喝绿豆汤,但要避免加糖。然而,绿豆淀粉含量和热量较高,若糖尿病控制不佳,可能影响血糖。且服用中药期间最好别喝绿豆汤,因其所含鞣质、绿豆蛋白和黄酮类物质可能有解药作用。
一、糖尿病人可喝绿豆汤
1.绿豆营养丰富,包含大量蛋白质和植物甾醇结构。
2.适当喝绿豆汤能起到保护胃黏膜和降血脂的辅助作用。
二、要注意适量饮用
1.血糖控制好或指数较低时可适量喝。
2.喝时不能加糖。
三、控制不佳时可能有影响
1.绿豆淀粉和热量高。
2.糖尿病未控制好可能导致血糖受影响。
四、服用中药期间别喝
1.绿豆汤中某些物质可能有解药作用。
总之,糖尿病人喝绿豆汤要根据自身血糖情况合理选择,同时服用中药时需谨慎。