甲减怎么才能瘦下来

甲减患者若想成功瘦下来，需做到坚持服药以控制好甲状腺功能，同时还要控制饮食以及加强锻炼，具体如下：

一、坚持服药，控制好甲功：

甲状腺功能减退症简称甲减，它是由于多种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素作用减弱，进而引发的全身低代谢综合征。因为代谢减缓，患者会出现诸如乏力、畏寒、皮肤干燥、面部水肿以及体重增加等症状。所以，甲减患者需要在内分泌科医生的指导下，持之以恒地进行补充左甲状腺素钠片的替代治疗，并且定期复查甲状腺功能，将甲状腺功能控制在达标水平，如此才能缓解包括体重增加在内的各种症状。

二、控制饮食，加强锻炼：

鉴于甲减会使患者的代谢变慢。故而，想要有效控制体重，同样需要控制饮食，减少油炸食品、甜食等高热量食物的摄入，并且要坚持不懈地进行体育锻炼等。

总之，甲减患者要实现体重减轻，需要在保证甲状腺功能正常的基础上，合理安排饮食和加强运动。