病情描述:2型糖尿病能喝咖啡吗
副主任医师 北京积水潭医院
2型糖尿病患者能适量喝咖啡,但不能添加任何糖分、奶精或纯奶。咖啡中的绿原酸可降低血糖,其含有的高成份多酚化合物,是强力抗氧化剂,能延缓低密度脂蛋白氧化,少量咖啡还可增强心肌收缩力、促进血液循环,起到预防心血管疾病的作用。患糖尿病后要注意合理饮食安排,具体如下:
一、不要吃高糖食物,以免导致血糖明显升高,影响治疗。
1.高糖食物会使血糖波动较大。
2.不利于病情控制。
二、调整饮食习惯,多吃粗粮,如小米、高粱米、荞麦等。
1.粗粮富含膳食纤维等营养。
2.有助于稳定血糖。
三、饮食多样化,做到少食多餐。
1.有利于控制病情发展。
2.避免糖尿病恶化。
四、定期复查,出现2型糖尿病要治疗与身体护理并重。
1.及时了解病情变化。
2.防止血糖异常升高。
总之,糖尿病患者要重视饮食管理,在喝咖啡时注意成分,同时遵循合理的饮食建议,以更好地控制病情。