月经期间可以吃芒果吗，有什么影响

月经量正常且不对芒果过敏的人在月经期间可以吃芒果，通常不会有不良影响。但有痛经问题以及对芒果过敏的人，则不建议吃芒果，以防导致痛经加剧或引发过敏反应。

一、芒果是日常较为常见的热带水果，味道偏甜，口感较好。它富含多种纤维素、维生素和矿物质。在月经期间适当食用芒果，1.不但能起到补充营养的作用，还可以增强免疫力。然而，要注意在月经期间身体较为敏感，所以应尽可能避免吃刚从冰箱拿出的芒果，以免冰冷的芒果刺激肠胃道而引起身体不适。

二、芒果虽营养价值丰富，但也属于生冷食物。对于本身有痛经的人来说，如果进食过多芒果，很可能会致使痛经加重。

三、对于芒果过敏者，若食用芒果则会引发过敏反应，常见的过敏反应包括皮肤出现红疹、红斑、风团，严重者还可能出现呼吸困难、口唇发白等症状。

总之，要根据自身情况来决定月经期间是否能吃芒果，避免因食用芒果而产生不良影响。