有腰椎间盘突出，左腿麻木的不行

腰椎间盘突出可导致左腿麻木，影响生活。建议就医检查，根据病情选择治疗方案，包括药物、物理、手术治疗，同时注意休息、运动、保持良好姿势、控制体重，并定期复查。

1.就医检查

确诊后，医生会根据病情制定治疗方案。

2.药物治疗

包括镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。

3.物理治疗

如热敷、冷敷、牵引、按摩等，可帮助缓解症状。

4.手术治疗

如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。

5.注意休息

避免长时间站立或坐着，尽量睡硬板床。

6.适度运动

可进行游泳、瑜伽等运动，增强腰部肌肉。

7.保持良好姿势

避免弯腰、提重物等动作。

8.控制体重

过重会增加腰部负担。

9.定期复查

根据医生建议定期复查，了解病情变化。

腰椎间盘突出需要综合治疗和长期管理，患者应积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的护理，以缓解症状、提高生活质量。