脸上痘痘能不能挤，总是有挤它的冲动，怎么办

老是控制不住挤痘痘主要是心理原因引起。具体原因如下：

一、可能是不良作息、不良饮食习惯以及某些疾病等导致脸上长出很多痘痘，而痘痘带来的疼痛、瘙痒等不良症状会诱导患者不由自主地去挤。比如长时间作息不规律、经常吃辛辣刺激食物如辣椒、火锅、大葱等，或吃油腻不易消化的食物如肥肉等。

二、也可能是照镜子时看到满脸痘痘，一时强迫症发作而忍不住去挤。

脸上有痘痘的注意事项如下：

1.在日常生活中：

(1)要避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、火锅、大葱等。

(2)尽量少吃油腻不易消化食物，如肥肉。

2.要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜导致内分泌系统异常而加重痘痘病情。

3.平时患者应定期清洁面部皮肤，如需挤痘痘，要用正规且消毒的工具。

总之，控制不住挤痘痘有多种原因，有痘痘时要注意各方面的事项来改善情况。