甲减吃核桃

甲减即甲状腺功能减退症，对于能否吃核桃需视具体情况而定。病情控制良好时可少量吃，病情控制不佳则不建议吃。

一、核桃是常见食物，富含不饱和脂肪酸以及铜、镁、钾、叶酸、磷、铁等营养物质，营养成分高，少量食用有益健康。

1.核桃营养丰富。

2.少量食用有好处。

二、但当甲减未控制住或未进行左甲状腺激素替代治疗时，患者出现低代谢症候群，如肠蠕动减慢、心率慢、脂代谢异常等，此时不建议吃核桃，因为核桃中油脂成分占比高（约44%-46%），食用后易转化为脂类物质在体内堆积。

1.未控制住病情时的情况。

2.不建议吃的原因。

在日常生活中，甲减患者还需合理控制含碘食物的摄入，既不能过少也不宜过多，以免影响甲状腺功能减退症。

总之，甲减患者对于是否能吃核桃要根据自身病情判断，同时要注意对含碘食物的合理把控。