膝盖习惯性扭伤怎么办

膝关节容易反复扭伤，往往与外伤相关，可通过保守治疗与手术治疗等方式来处理。膝关节扭伤后，会致使膝关节周围的软骨、韧带及肌腱出现撕裂或断裂，进而导致关节稳定性下降，引发关节肿胀、疼痛等状况。而当膝关节再次遭遇外伤时，由于关节稳定性已然下降，就会出现容易反复扭伤的情形。对于膝关节反复扭伤，可采取以下措施：

一、保守治疗：

1.在早期需进行制动，以防损伤加重。

2.若有明显疼痛，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎镇痛处理。

3.若有显著的关节不稳现象，还可配合石膏支具进行固定。

二、手术治疗：若膝关节扭伤严重，比如造成严重撕裂伤时，则需进行手术治疗，主要通过手术方式进行缝合。

总之，膝关节反复扭伤需根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进恢复和稳定关节。