月经7天没来了怎么回事

月经7天没来了可能与以下因素有关：

一、不良习惯

1.过度节食会导致营养不良，进而引发贫血，这容易造成月经推迟。

2.经常熬夜以及精神压力过大等因素会致使内分泌系统功能紊乱，从而出现月经7天没来了的情况。

二、甲状腺功能异常

女性的甲状腺属于内分泌器官，其分泌的激素对女性月经有影响。当出现甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退时，会对体内性激素的分泌产生一定干扰，易引起月经紊乱。

三、怀孕

如果有性行为且未采取避孕措施，很可能导致怀孕。怀孕后子宫内膜不会脱落，也就不会有月经。

在日常生活中，要注意以下几点

规律饮食，避免暴饮暴食或节食；保持充足睡眠，按时休息，避免熬夜；适当放松心情，避免精神刺激和情绪波动。总之，当月经出现长时间推迟时，应结合自身情况分析原因，必要时寻求专业帮助。