低血钾吃什么好的最快

低血钾可多吃香蕉、橙子、橘子、菠菜、苋菜、香菜等钾含量丰富的水果和蔬菜，以及瘦肉、鱼类、海产品、牛奶、豆类制品等含钾量较高的食物，避免食用高糖、高盐、高脂肪食物。如症状严重，应及时就医并治疗。

香蕉：每100克香蕉中含钾256毫克。

橙子：每100克橙子中含钾159毫克。

橘子：每100克橘子中含钾177毫克。

菠菜：每100克菠菜中含钾311毫克。

苋菜：每100克苋菜中含钾178毫克。

香菜：每100克香菜中含钾272毫克。

此外，还可以多吃一些含钾量较高的其他食物，如瘦肉、鱼类、海产品、牛奶、豆类制品等。同时，要避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物，以免影响钾的吸收。

需要注意的是，食物不能替代药物，如果低血钾症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。