骨折吃什么水果好

骨折后可以多吃富含维生素C、D和钙的水果，如猕猴桃、鲜枣、鱼肝油、蛋黄等，有利于骨折愈合，但水果不能代替药物治疗骨折，且卧床患者需注意预防便秘。

1.富含维生素C的水果

如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等，维生素C可以促进骨胶原的合成，有助于骨折的愈合。

2.富含维生素D的水果

如鱼肝油、蛋黄、乳制品等，维生素D可以促进钙的吸收，有利于骨折的恢复。

3.富含钙的水果

如香蕉、山楂、胡桃、西瓜子等，钙是骨的主要成分，多吃含钙量高的水果可以预防骨质疏松，促进骨折的愈合。

需要注意的是，水果并不能代替药物治疗骨折，患者应在医生的指导下进行规范治疗。同时，对于骨折后需要卧床休息的患者，应注意预防便秘，多吃富含膳食纤维的水果，如火龙果、香蕉等。