病情描述:糖尿病能吃梨么
主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
糖尿病患者可以适量吃梨。具体建议如下:
一、用量
每天100克。
二、原因
糖尿病是高血糖特征的代谢性疾病,而梨是低含糖量水果,还富含多种营养元素,如维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等,有较高营养价值,患者适量食用通常不会使血糖升高,所以糖尿病患者可适量吃梨,有益身体健康。
三、食用时间
尽量在两餐之间。
四、注意事项
1.控制摄入量,避免引起消化不良。
2.对梨过敏的患者要忌食,防止出现皮肤瘙痒、干燥、红丘疹和嘴唇肿胀、麻木等症状。
糖尿病患者在日常生活的饮食中要严格控制每日总热量摄入,合理分配营养,做到少食多餐、清淡饮食,这样才有利于病情恢复。
糖尿病患者能吃梨,要注意用量、食用时间和相关禁忌,同时日常饮食要做好控制和管理。