骨头断了吃什么水果好

骨折后可吃富含维生素C、D、蛋白质的水果促进恢复，如草莓、橙子、猕猴桃、木瓜、蓝莓，注意避免食用过酸或刺激性水果。

1.草莓

草莓富含维生素C和锰，有助于伤口愈合和骨骼健康。

2.橙子

橙子富含维生素C和钾，有助于增强免疫系统和维持心脏健康。

3.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素K和纤维素，有助于促进伤口愈合和骨骼健康。

4.木瓜

木瓜富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于促进消化和增强免疫系统。

5.蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防炎症和促进心血管健康。

需要注意的是，水果不能代替药物治疗，如果骨折情况严重，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，应避免食用过于酸涩或刺激性的水果，以免影响伤口愈合。