糖尿病人还可以吃西瓜吗

糖尿病人可吃西瓜但要适量。西瓜含葡萄糖、蔗糖与部分果糖，含糖量约5%，相对苹果、梨、桃子等水果较低。新鲜西瓜皮有丰富维生素、烟酸，还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质，具清热、解毒、利尿、降血压作用。

一、糖尿病人能吃西瓜的原因：

1.西瓜虽含糖但量不算高。

2.与其他一些水果比，其含糖量处于较低水平。

二、西瓜皮的营养价值：

1.富含维生素和烟酸。

2.含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。

三、糖尿病人吃西瓜的注意事项：

1.在血糖控制理想时才可吃。

2.建议两餐之间吃。

3.每次不超过100克。

4.要密切监测血糖变化。

总之，糖尿病人在特定情况下可适量吃西瓜，同时要关注血糖状况，了解西瓜及西瓜皮的相关特性和价值。