孕期脚抽筋怎么办

孕期脚抽筋可能由疲劳、缺钙等原因引起，缓解治疗方法包括调整生活习惯与应用药物等，若症状未缓解应去专业医院明确病因后在医生指导下进一步处理。

一、疲劳：

1.孕妇在孕中后期体重显著增加，双腿肌肉会长期处于疲劳状态，血液循环速度变慢，腿部酸性代谢产物堆积，从而导致孕妇脚抽筋。

2.孕妇应注意休息，避免久站，可适当用热水泡脚，以促进血液循环，进而缓解症状。

二、缺钙：

1.孕妇若钙物质摄入较少，会出现缺钙现象，进而导致肌肉收缩，引起脚抽筋症状。

2.建议在医生指导下应用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物进行缓解治疗。

总之，对于孕期脚抽筋，要明确具体原因，采取针对性的措施来改善。如果问题持续不解决，一定要及时寻求专业帮助。