骨折吃什么水果好的快

骨折后吃橙子、柚子、菠菜等水果有助于恢复，但水果不能替代药物治疗，患者应遵循医嘱进行治疗和康复锻炼，糖尿病患者需注意水果摄入量。

1.富含维生素C的水果

如橙子、柚子、猕猴桃等，维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，利于伤口愈合。

2.富含维生素K的水果

如菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜，以及乳制品，维生素K对骨骼健康很重要，能促进钙的吸收和利用。

3.富含钾的水果

如香蕉、橘子等，钾可以维持身体的电解质平衡，缓解骨折后的肌肉疼痛和疲劳。

需要注意的是，水果并不能替代药物治疗骨折。在骨折愈合期间，患者还应遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复锻炼。此外，对于糖尿病患者，应注意控制水果的摄入量，避免血糖波动。